La plupart de l'humanité souffre d'ostéochondrose cervicale - c'est une récompense pour un mode de vie sédentaire et une charge inappropriée sur le dos.
L'ostéochondrose cervicale est une lésion dégénérative-dystrophique du disque intervertébral de la colonne cervicale. Une telle lésion s'étend progressivement à tous les éléments du disque, et au fil du temps, la lésion dégénérative-dystrophique atteint les vertèbres adjacentes, les articulations intervertébrales et l'appareil ligamentaire.
Près de la moitié des adultes dans le monde souffrent d'ostéochondrose cervicale. Souvent, dans la vie de tous les jours, la douleur au cou et aux articulations en général est appelée «dépôt de sel», mais c'est une définition fondamentalement incorrecte. C'est ce que les gens ont dit et, bien sûr, les gens comprennent cette phrase littéralement. Mais en fait, le sel ne se dépose pas dans les articulations (à l'exception d'une maladie telle que la goutte - avec lui, les sels d'acide urique s'accumulent dans les articulations).
Le traitement de l'ostéochondrose du rachis cervical ne poursuit pas l'objectif de «résorption des sels, des dépôts», etc. Avec l'ostéochondrose, il n'y a «pas de dépôts de sels», mais une ossification réactive et, bien entendu, aucune mesure ne peut conduire à une «résorption des dépôts».
Le degré et le stade de développement de la maladie
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie chronique avec des périodes d'exacerbation et de rémission. Ces périodes ont des durées différentes. Un traitement rapide de la maladie est possible s'il s'agit du premier degré de la maladie et qu'il est remarqué à un stade précoce.
Le degré de développement de la maladie
| Pouvoir | Le bien-être du patient, les symptômes | Manifestations |
|---|---|---|
| Je diplôme | Douleur légère dans la colonne cervicale, qui peut s'aggraver en tournant la tête | Légère tension musculaire dans le cou |
| II degré | Douleurs de plus grande intensité avec un retour à l'épaule ou au bras, qui s'intensifient avec le tour de la tête et avec sa flexion. En termes de bien-être, il y a une diminution de la capacité de travail, une faiblesse, des maux de tête. |
Diminution de la hauteur du disque intervertébral et piégeage des racines nerveuses |
| III degré | Douleur constante dans la colonne cervicale avec un retour à l'épaule ou au bras. Sensations d'engourdissement ou de faiblesse dans les muscles du bras. Faiblesse et vertiges de l'état de santé du patient | Restriction de mobilité, douleur lors de la pression sur les articulations du cou. Développement et formation de disques intervertébraux herniés |
| Degré IV | Vertiges et acouphènes sévères, troubles de la coordination dus à la compression de l'artère vertébrale qui alimente le cervelet et le lobe occipital du cerveau | Le disque intervertébral est complètement détruit et a été remplacé par du tissu conjonctif |
Stades de l'ostéochondrose cervicale
| Stade de rayons X | Description de l'étape |
|---|---|
| Première étape | La courbure cervicale est lissée, il y a des changements mineurs dans la structure des vertèbres |
| Deuxième étape | L'instabilité s'exprime entre les vertèbres, il peut y avoir un déplacement d'une vertèbre par rapport à une autre, une légère diminution de la hauteur du disque intervertébral |
| Troisième étape | La hauteur du disque intervertébral est ¼ inférieure à celle de l'autre disque, qui est plus élevée. Les articulations intervertébrales sont modifiées. L'apparition de croissances osseuses. Le foramen intervertébral et le canal rachidien sont rétrécis. |
| Quatrième étape | La hauteur du disque intervertébral est considérablement réduite. Les articulations intervertébrales sont gravement altérées. Les excroissances osseuses sont devenues très importantes. Le foramen intervertébral et le canal rachidien sont considérablement rétrécis. |
Causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale
L'ostéochondrose cervicale résulte de nombreux facteurs. Énumérons les principaux:
- La présence de scoliose et une mauvaise posture.
- Surpoids, obésité.
- Mener une vie sédentaire, sédentarité, travail sédentaire, faible activité physique.
- Antécédents de blessures à la colonne vertébrale.
- Métabolisme perturbé.
- De grandes quantités d'activité physique.
- Chocs nerveux, tension et stress.
- Hérédité.
- Dorsalgie constante lors de diverses activités (pour les conducteurs, programmeurs, etc. )
L'impact de ces facteurs augmente la charge sur la colonne cervicale, de sorte que la compensation de la charge excessive par les muscles du cou entraîne leur spasme et une altération de la circulation sanguine dans cette zone. En conséquence, cela conduit à des modifications dégénératives de la colonne cervicale.
Ces facteurs entraînent des changements dans les disques intervertébraux de la colonne cervicale, à la suite desquels leur structure change, leur nutrition est perturbée. Les changements affectent également les petites articulations entre les vertèbres, les corps vertébraux sont recouverts de croissances osseuses.
Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale
- douleur dans la colonne cervicale. La douleur peut apparaître dans le cou, à l'arrière de la tête, dans l'épaule ou dans le bras;
- sensation de faiblesse dans les mains;
- diminution de la sensibilité de la main;
- des restrictions sur les mouvements du cou, un craquement lors de la rotation et de l'inclinaison de la tête apparaissent avec une croissance osseuse sur les corps vertébraux, avec une diminution de la hauteur du disque intervertébral, avec des lésions des petites articulations entre les vertèbres du cou;
- des étourdissements, une faiblesse, un manque de coordination surviennent lorsque le flux sanguin dans l'artère vertébrale se détériore, ce qui entraîne une détérioration de l'apport sanguin au cervelet;
- un engourdissement de la langue, une diminution de la vision et de l'audition surviennent dans les cas très graves de troubles de l'apport sanguin au cerveau.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
Thérapie conservatrice
Le traitement conservateur de l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprend un régime, l'utilisation de médicaments, des blocages, des méthodes orthopédiques, physiothérapeutiques et thermales.
Le traitement doit comprendre les éléments suivants:
- assurer le repos et le déchargement de la colonne vertébrale;
- lutter contre le syndrome douloureux;
- lutter contre la contracture musculaire et d'autres manifestations réflexes;
- lutter contre les modifications réactives des éléments nerveux et autres tissus mous entourant la colonne vertébrale.
Certains de ces traitements peuvent être effectués à domicile.
- Il est facile de suivre le régime à la maison pour assurer un repos complet et un soulagement de la colonne cervicale. Le patient doit s'allonger sur un lit ferme, il doit y avoir un petit oreiller moelleux sous la tête et un petit sac de sable chaud ou un rouleau avec une dépression doit se trouver sous le cou.
- La traction utilisée par les médecins pour un traitement conservateur ne peut pas être effectuée à domicile, mais il existe une alternative - une barre horizontale, sur laquelle vous devez vous accrocher, si possible, plusieurs fois par jour.
- Le blocage anesthésique ne peut pas être effectué à la maison, mais la douleur peut être rapidement soulagée avec d'autres analgésiques - des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Parmi eux se trouvent des pommades efficaces à action rapide, ainsi que de bons anti-inflammatoires pour administration orale. Ainsi, à domicile, il est possible de soulager rapidement la douleur dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale.
Attention! Tous les médicaments doivent être pris uniquement en consultation avec votre médecin!
- Pour le traitement à domicile, il faut prendre des vitamines du groupe B. La vitamine ne doit pas nécessairement être sous forme d'injections ou de comprimés.
On le trouve dans les aliments suivants (les aliments les plus riches en vitamine B sont indiqués):
- Baies et fruits - à l'ananas, aux dattes, aux abricots secs, aux raisins secs, aux canneberges;
- Légumes et herbes - dans les pommes de terre, les épinards, les asperges, les poireaux, le persil, les pois verts, l'ail, le raifort;
- Dans tous les produits carnés, la vitamine B est contenue dans une dose assez importante, mais les sous-produits de bœuf et de poulet (reins, foie, cœur, langue) sont particulièrement utiles;
- Les fruits de mer sont également très riches en vitamine B. Parmi les poissons, il s'agit du thon, du saumon rose et du chinchard. Il est particulièrement abondant dans le caviar d'esturgeon et les œufs de goberge. Le calmar contient également un pourcentage élevé de vitamine B;
- Une teneur élevée en vitamine B se trouve dans les jaunes d'œufs de poule et d'œufs de caille;
- Les noix et les graines contiennent également beaucoup de cette vitamine - en particulier les pignons de pin et les graines de tournesol, ainsi que les pistaches, les graines de sésame et les arachides.
- Le massage et la thérapie par l'exercice peuvent être utilisés à la maison. Un massothérapeute peut venir chez vous pour donner un massage thérapeutique, ou un proche peut apprendre les méthodes de base du massage de la colonne cervicale.
Méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
Compresse de feuilles de raifort
L'ostéochondrose cervicale peut être traitée avec des feuilles de raifort, carils ont un effet anti-inflammatoire sur les articulations du cou lors du traitement de la maladie à domicile.
La procédure est réalisée sous la forme d'application d'une compresse.
- Il est nécessaire de prendre des feuilles de raifort jeunes et fraîches et de les mettre dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes.
- Après cela, les feuilles doivent être immédiatement appliquées sur la colonne cervicale.
- En plus, vous devez mettre du cellophane et couvrir la compresse avec une écharpe ou un mouchoir chaud.
- Il est nécessaire de tenir la compresse des feuilles autant que possible, il est conseillé de la mettre la nuit.
En raison des propriétés curatives de la compresse de feuilles, le cou commencera à mieux bouger et la maladie désagréable n'affectera pas si puissamment le bien-être. Deux grands draps frais suffisent pour couvrir le cou et le haut du dos.
Compresse d'alcool
La compresse d'alcool est également souvent utilisée dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile.
- Vous devez prendre 300 ml d'alcool médical, 10 ml d'iode, 10 comprimés d'analgésique broyé (poudre) et 10 ml d'alcool de camphre.
- Mélangez bien tout cela et utilisez comme compresse sur les zones douloureuses du cou.
Compresse de pommes de terre et miel
- Sur une râpe, râper 1 grosse pomme de terre crue et ajouter 2 cuillères à soupe de miel à la masse écrasée.
- Le médicament résultant est étalé sur un tissu et appliqué sur la colonne cervicale pendant deux heures.
Teinture de bourgeon de pin
Les bourgeons de pin sont utilisés comme remède populaire dans le traitement de la maladie.
Ils devraient être récoltés au début du printemps. Les bourgeons de pin ne doivent pas être plus grands que 2 cm et pas moins de 1, 5 cm.
- Les bourgeons de pin récoltés doivent être soigneusement rincés.
- Broyez les reins dans un hachoir à viande et ajoutez-y du sucre dans un rapport de 2 pour 1, c. -à-d. pour deux parties des reins, vous devez prendre une partie de sucre.
- Mélangez le tout et réfrigérez pendant deux semaines.
- Après deux semaines, le produit est prêt. Il doit être pris une cuillère à café trois fois par jour pendant trois semaines.
- Vous pouvez conserver les bourgeons de pin au réfrigérateur pendant 1 an.
Tisanes
En cas d'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est recommandé de boire diverses tisanes pour un renforcement général du corps:
- à la camomille;
- avec des feuilles d'airelles et de bouleau;
- couleur tilleul;
- avec calendula et millepertuis;
- avec des cynorrhodons;
- avec agripaume et prêle.
Ainsi, avec l'utilisation simultanée de remèdes populaires et de médicaments prescrits par un médecin, il est possible d'accélérer le soulagement des symptômes de l'ostéochondrose cervicale, de réduire la période d'exacerbation et d'allonger la période de rémission.